머체왓:숲길 함께 걷고, 날아볼까
재작년, 인기리에 진행되었던 회원 프로그램 "머체왓 숲길, 같이 걸을래"가 업그레이드 되어 돌아왔습니다 +_+
함께 숲길을 걸으며 [건강걷기]도 함께하고, [트리클라이밍]까지 체험해 보는 일석이조의 프로그램이 여러분의 참여를 기다립니다.
▭ 숲길워킹이 신체에 좋은 이유
하나, 자연 환경이 신체에 적당한 자극을 줍니다.
하나, 적당한 업다운이 심폐기능과 근력 향상으로!
하나, 평지 걷기보다 에너지 소비량이 많아요.
하나, 산림욕이 주는 힐링 효과
하나, 비일상 체험이 주는 전지 효과까지
▭ 이렇게 진행됩니다
진행: 오병윤(참여환경연대 생태안내자)
일시: 7월 16일(토) 10:00-14:30
집결: 한남리 머체왓숲길 입구
(서귀포시 남원읍 한남리 1622-3)
대상: 참여환경연대 후원회원 우선접수
비용: 후원회원 무료 / 비회원 2만원
준비물: 점심도시락, 깔개
※ [신청완료] 하신 회원님들께는 7월 11일 참여확정 문자가 일괄 발송됩니다. ※ 신청하신 비회원 분들께는 7월 11일 이후, 참여 가능 여부를 알려드릴 예정입니다:)
|
