시민참여 프로그램>> 머체왓 숲길, "같이 걸을까?"

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숲길을 걷고싶지 않으신가요?
머체왓숲길 건강걷기 "같이 걸을래?"

함께 숲길을 걸으며 데이터에 근거한 워킹방법도 배워보고,

자연식물까지 관찰하는 일석이조의 프로그램이 여러분의 참여를 기다립니다! #함께해요

▭ 숲길워킹이 신체에 좋은 이유

하나, 자연 환경이 신체에 적당한 자극을 줍니다.
하나, 적당한 업다운이 심폐기능과 근력 향상으로!
하나, 평지 걷기보다 에너지 소비량이 많아요.
하나, 산림욕이 주는 힐링 효과
하나, 비일상 체험이 주는 전지 효과까지

▭ 이렇게 진행됩니다

진행: 오병윤 (feat. 돌멩이)
장소: 머체왓숲길 (서귀포시 남원읍 한남리 1662-3)
참가비: 회원 1만원, 비회원 2만원 (회당 참가비)
모집인원: 선착순 30명

▭ 일정
4월 25일(토) 13:00-16:00
5월 23일(토) 13:00-16:00
6월 27일(토) 13:00-16:00
9월 12일(토) 13:00-16:00
10월 10일(토) 13:00-16:00
11월 14일(토) 13:00-16:00

▭ 문의
064-753-0844 (제주참여환경연대)

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